Afegit a Sòl pelvià , Treballem els abdominals, però fem-ho bé Data: jul. 31st, 2010 Comentaris tancats a GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA (II)
GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA (II) *Anem a observar la nostra respiració: ens estirem al terra, panxa amunt, amb els genolls flexionats, els peus planers al terra i deixem les mans en contacte amb les costelles. Quin és el moviment de la caixa torà cica quan respirem? -a l’inspirar (agafar aire) les costelles s’obren, s’eixampla la caixa torà cica […]
Llegir tot l'article »
Afegit a Enllaços, Treballem els abdominals, però fem-ho bé Data: jul. 27th, 2010 Comentaris tancats a LA GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA A LA TELEVISIÓ
En Piti Pinsach ens ha fet arribar uns enllaços amb la part més medià tica de la Gimnà stica Abdominal Hipopressiva. Han parlat d’hipopressius tant a TV3 com al Canal 9  o Telecinco, entre moltes altres. Aquà en teniu alguns enllaços:  http://www.youtube.com/watch?v=wIe4Tw-mLTc i http://www.youtube.com/watch?v=XENdQf3YbgQ http://www.youtube.com/watch?v=YJ9TP1dQW1o http://www.youtube.com/watch?v=I8tOOq5mGGI http://www.youtube.com/watch?v=Fl5WMd3TOwI
Llegir tot l'article »
Afegit a Sòl pelvià , Treballem els abdominals, però fem-ho bé Data: jul. 23rd, 2010 Comentaris tancats a GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA (I)
Abans de començar, cal deixar una cosa clara: aquest bloc no neix amb la intenció d’ensenyar gimnà stica hipopressiva a qui no n’ha fet mai, és impossible aprendre uns exercicis simplement mirant unes fotos o llegint un llibre, cal un fisioterapeuta format en GAH perquè ens faci una valoració, ens indiqui quins són els exercicis més […]
Llegir tot l'article »
Afegit a Sòl pelvià Data: jul. 20th, 2010 Comentaris tancats a LA SALUT DEL SÒL PELVIÀ
Cada dia són més freqüents les consultes als fisioterapeutes per problemes relacionats amb les disfuncions a nivell de la pelvis: la pèrdua d’orina, el descens de la bufeta o de l’úter, dolor al sòl pelvià després del part, vaginismes, restrenyiment crònic… I no és que cada vegada siguin més freqüents aquests problemes, sinó que cada […]
Llegir tot l'article »
Afegit a General Data: jul. 18th, 2010 Comentaris tancats a Comencem…
Aquest bloc neix amb l’objectiu d’apropar-vos al coneixement del cos humà , des del punt de vista de la fisioterà pia i l’osteopatia. Hi trobareu un ampli espai per parlar del treball abdominal i del sòl pelvià , ja que un dels objectius del bloc és compartir informació amb aquelles persones que ja coneixen i practiquen la gimnà stica […]
Llegir tot l'article »
