 
| https://blogs.elpunt.cat/olgadomenech |
Afegit a Ni cap ni peus, Sòl pelvià Data: ag. 29th, 2010 Comentaris tancats a EL PIPÍ-STOP? NO!
Anem a veure un aclariment important sobre el pipí-stop. Sovint quan es parla d’enfortir el sòl pelvià, de prendre consciència d’aquesta zona i de solucionar els problemes de pèrdues d’orina hi ha qui ho simplifica recomanant el pipí-stop. No és res més que tallar el raig d’orina mentre s’està orinant. Però, serveix per alguna cosa? […]
Afegit a Treballem els abdominals, però fem-ho bé Data: ag. 22nd, 2010 Comentaris tancats a GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA (III)
Anem a veure un parell de postures més de gimnàstica abdominal hipopressiva: Drets Drets amb els peus paral·lels, els genolls una mica flexionats i el pes del nostre cos cap a la part de davant del peu (notant com els dits es volen agafar al terra). Col·loquem la pelvis en una posició neutra (no cau […]
Afegit a Anem creixent, De peus a terra Data: ag. 12th, 2010 Comentaris tancats a DESCALÇOS? SABATES TOVES? SABATES DURES?
Hi ha opinions per tots els gustos, com sempre. Des del meu punt de vista els nens no necessiten sabates per caminar, i els adults tampoc. Però el nostre entorn no és segur i no podem anar descalços pel carrer. El peu és una estructura arquitectònica molt perfecta, amb uns arcs per aguantar el nostre […]
Afegit a Anem creixent Data: ag. 3rd, 2010 Comentaris tancats a COMENCEM A CAMINAR
Si volem saber a quina edat és normal començar a caminar no trobarem resposta. Cada nen o nena comença a caminar quan el seu cos i el seu cap estan preparats per fer-ho. Els llibres ens diuen que entre els 9 i els 18 mesos, un ventall molt ampli. Des del moment de néixer tenim […]